Si sientes ansiedad, vacío o que algo en tu vida ya no encaja

puedo ayudarte a entender lo que te pasa y recuperar tu calma, tu sentido y tu dirección

Terapia presencial y online en Vilanova i la Geltrú para adultos con ansiedad, vacío, crisis vitales y patrones emocionales y relacionales que se repiten.

ESCRÍBEME POR WHATSAPP Y LO VEMOS CON CALMA

Quizá te reconozcas en algo de esto

Sientes ansiedad, tensión o una sensación constante de alerta.
La mente no para y te cuesta entender qué te ocurre.


Desde fuera quizá todo parece estar bien, pero por dentro sientes vacío, confusión o desconexión.


Se repiten patrones en tus relaciones, decisiones o forma de vincularte.
Te cuesta poner límites, escucharte o saber qué necesitas realmente.


Sientes que algo en tu vida ya no encaja, pero no sabes por dónde empezar.

Lo que te ocurre tiene sentido y no tienes que atravesarlo sola/o. Aquí puedes empezar a entenderlo de forma acompañada.

ESCRÍBEME Y LO VEMOS CON CALMA

Soy Suzanne Lherbet

Sé que, a veces, aunque desde fuera todo parezca estar bien, por dentro puede haber una sensación de vacío, desconexión o de no acabar de entender qué te está pasando.

Creo que muchas veces el malestar no aparece porque haya algo malo en nosotros, sino porque hemos aprendido formas de protegernos, adaptarnos o relacionarnos que en algún momento tuvieron sentido, pero que hoy nos hacen sufrir.

Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, vacío emocional, crisis vitales o patrones relacionales que se repiten.

Por eso, en terapia no me interesa únicamente aliviar los síntomas, sino ayudarte a comprender qué hay detrás de ellos para que esa comprensión pueda traducirse en cambios reales en tu vida.

Trabajo desde una perspectiva humanista e integradora, dando mucha importancia al vínculo terapéutico, a la historia de cada persona y a la comprensión profunda de aquello que genera malestar.

SOBRE MÍ

¿ Qué puedes esperar de la terapia?

  • Un espacio donde poder hablar de lo que te ocurre con libertad y sin sentirte juzgado/a.

  • Un acompañamiento cercano que tenga en cuenta tu historia, tus emociones, tu cuerpo y tu manera particular de vivir lo que te sucede.

  • Un trabajo orientado tanto a aliviar aquello que hoy te hace sufrir como a comprender qué hay detrás de ese malestar.

  • Una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y tu propio ritmo.

  • Una mayor comprensión de los patrones, emociones y dificultades que se repiten en tu vida.

  • La posibilidad de conectar con tus necesidades, escuchar mejor lo que sientes y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.

ESCRÍBEME

¿Cómo empezamos?

1. Me escribes por WhatsApp o desde el formulario que se encuentra al final de esta página
Puedes contarme brevemente qué te ocurre o simplemente decirme que quieres una primera llamada.

2. Agendamos una llamada gratuita
Nos conocemos un poco, resolvemos tus dudas y valoramos si este espacio puede ayudarte.

3. Acordamos la primera sesión y empezamos tu proceso terapéutico
Puede ser online o presencial en Vilanova i la Geltrú.

ESCRÍBEME Y AGENDAMOS UNA LLAMADA

Algunos testimonios

  • Llegue a la consulta de Suzanne en uno de los peores momentos de mi vida. Pienso que acerté con la persona que elegí. De Suzanne solo puedo dar las gracias por escucharme y ayudarme a ver cosas que no entraban en mi cabeza, es una gran profesional.

    JC

  • Llegué con mucha ansiedad y bloqueos internos que me impedían avanzar. Gracias a su acompañamiento profundo, ahora tomo decisiones con más seguridad y me siento más conectada conmigo misma.

    T

  • Estaba en un momento de confusión y crisis vital. Suzanne me ayudó a observar mis emociones y patrones internos sin juzgarme, y eso ha cambiado completamente la manera en que enfrento mis dificultades.

    A

  • Me ayudó mucho asistir a las sesiones con Suzanne. Su forma de trabajo me agradó mucho, y sobre todo tiene muy buena comunicación y escucha. Es una persona excelente.

    S

  • Llevaba muchos meses en búsqueda de diferentes psicologas hasta que encontré a Suzanne. Estoy eternamente agradecida por sus sesiones.

    C

  • Tuve la suerte de encontrar a Suzanne, y no puedo estar más agradecida por su apoyo. Su enfoque es profesional, empático y profundamente humano.

    M

QUIERO EMPEZAR MI PROCESO

Preguntas frecuentes

  • Puedes escribirme a través del formulario de la web (apartado contacto), por correo a holasuzannelherbet@gmail.com o directamente por WhatsApp. Te responderé para acordar el momento que mejor se adapte a ti.

  • Sí, trabajo tanto de manera presencial (Vilanova y la Geltrú), como online, para que puedas elegir la opción que te resulte más cómoda y segura.

  • La primera llamada es un espacio seguro para conocernos, hablar de lo que te preocupa y empezar a explorar lo que quieres trabajar. También te explicaré cómo abordaremos tu proceso de manera cercana y profesional.

  • Acompaño a adultos que sienten ansiedad, estrés, vacío, crisis vitales o dificultades en sus relaciones. También trabajamos la autocomprensión y el fortalecimiento de la confianza y bienestar personal.

  • Consulta otras preguntas frecuentes.

Si sientes que este espacio encaja contigo…

Puedes escribirme por WhatsApp. Te responderé lo antes posible.

Si lo prefieres, puedes escribirme aquí debajo para una primera toma de contacto o para iniciar terapia.