Psicóloga para la conflictos internos en Vilanova i la Geltrú
Terapia online y presencial
A veces el mayor conflicto no está fuera.
Está dentro.
Una parte de ti quiere avanzar.
Otra necesita protegerse.
Una desea acercarse.
La otra teme volver a sufrir.
Y mientras esas partes parecen tirar en direcciones diferentes, puede aparecer la sensación de estar siempre en el mismo lugar.
Repitiendo relaciones, decisiones o formas de vivir que, aunque ya no te hagan bien, resulta difícil cambiar.
Creo que los conflictos internos no aparecen porque haya algo roto en nosotros.
Muchas veces hablan de partes que, en algún momento de nuestra vida, encontraron una forma de protegernos y que hoy siguen intentando hacerlo, aunque ya no lo necesitemos de la misma manera.
En terapia no se trata de luchar contra esas partes, sino de comprenderlas.
Cuando empezamos a escuchar aquello que intentan decirnos, muchas veces también empezamos a relacionarnos con nosotros mismos desde un lugar más consciente, más libre y más amable.
No buscamos cambiar quién eres, sino comprender aquello que hoy te impide vivir con mayor tranquilidad.
En ocasiones, esos conflictos también pueden expresarse a través de la ansiedad o de una sensación de vacío emocional, aunque no siempre seamos conscientes de ello.