¿Sientes inquietud constante, pensamientos que no paran o momentos de desbordamiento que no siempre entiendes?
¿Has llegado a experimentar ansiedad intensa o ataques de pánico?
La ansiedad no es igual para todas las personas. En cada caso tiene un sentido, una forma propia de aparecer y algo que intenta señalar.
En lugar de verla solo como algo que hay que eliminar, en terapia trabajamos para escucharla y comprender de qué está avisando, explorando su origen y el lugar que ocupa en tu vida.